Inteligência Emocional: Como usar a razão para equilibrar a emoção

As soft skills, em muitos casos, já são consideradas mais importantes que as competências técnicas para posições disputadas no mercado. Aprenda práticas de inteligência emocional para ter autodomínio e autoconsciência e conheça maneiras para lidar melhor com o emocional das outras pessoas. Investir nas habilidades socioemocionais, ou soft skills, é fundamental para agregar valor à sua atuação.

Veja tudo o que você vai aprender:

• Estruturas cerebrais envolvidas no ciclo das emoções;
• O circuito neural da ativação do medo;
• Circuitos preferenciais e a criação de hábitos;
• O papel do Pré-Frontal na regulação das emoções;
• Como acionar o cérebro para equilibrar razão e emoção;
• Modelo Mental: Crenças e Valores que norteiam sua vida;
• O que são e quais são os tipos de modelo mental;
• Modelo de crenças segundo Aaron Beck;
• A influência das crenças nas reações emocionais e comportamentais;
• Como fazer uma avaliação cognitiva e a ressignificação de pensamentos;
• Como fortalecer seu emocional;
• Ativando seu circuito neural da motivação;
• Descobrindo suas forças e virtudes;
• Dicas para uma atitude positiva;
• Como lidar com o emocional do outro;
• Gatilhos do cérebro que despertam confiança;
• Empatia e escuta ativa para acalmar o emocional do outro;
• Como ser assertivo para se conectar com o outro;
• Juntando tudo: fazendo seu plano de autodesenvolvimento;
• Passo a passo para elaborar um plano de ação de desenvolvimento.

Obs.:
A realização deste curso está condicionada ao número mínimo de matrículas.
As vagas estão sujeitas à capacidade máxima da turma.