Tag: Inteligência Emocional

Como fazer boas escolhas emocionais

Como fazer boas escolhas emocionais

Você já ouviu essa afirmação? “Você é responsável pelas escolhas que você faz. Você é responsável por escolher sentir raiva, tristeza e medo.” Com certeza sim, pois é o que mais se escuta nos tempos atuais. Como se ser feliz fosse uma obrigação!!!!! Ter raiva, medo ou tristeza é coisa de gente fraca, sem equilíbrio […]

Como está seu diálogo interior?

Como está seu diálogo interior?

O pensamento é essa voz interna que fala conosco todo o tempo. O conteúdo de sua fala pode ser agradável ou desagradável, bom ou ruim. Vai depender de nosso autoconceito. Mas uma coisa é certa. O sentimento de insatisfação pessoal toma conta de nós quando a voz interna nos informa que nosso eu real está […]

Os passos que daremos em 2017

Os passos que daremos em 2017

O ano de 1986 ficou marcado pela visita de um fato ilustre, a passagem do Cometa de Halley. O cometa, descoberto pela astrônomo britânico Edmond Halley, costuma dar seus ares em nosso planeta a cada 76 anos. O fato agitou não apenas o mundo inteiro, mas principalmente nosso país, e não era incomum as entrevistas […]

Como você lida com suas emoções?

Como você lida com suas emoções?

Uma história de emoções… Acordei e constatei: hoje é meu aniversário. Logo cedo, já me emocionei, afinal era meu dia. Era uma mistura de alegria, expectativa e ansiedade. Fomos almoçar fora para comemorar meu aniversário. As pessoas se desculparam pela falta de dinheiro que impossibilitava a surpresa de um presente, ao que respondi: “Não tem […]

As doze crenças limitantes

Doze Crenças - Artigo

Crenças Limitantes? Quem não tem? O que fazer com elas? São perguntas que todos nós devemos nos fazer. Hoje tornou-se comum dizer que nossas crenças limitantes são culpadas de tudo. Elas nos impedem de sermos bem sucedidos nas diversas áreas das nossas vidas, bloqueando nossas iniciativas para correr riscos na superação de resultados. Mas, o […]

Resiliência – voltar ao estado anterior

Artigo - Resiliência

Por incrível que pareça, Gisele estava fascinante. Sorridente, expansiva, ágil no raciocínio e com uma enorme facilidade de me fazer sorrir. Tal como chegou 12 meses atrás. As marcas do tempo não haviam retirado dela o brilho e o encanto de sua personalidade. Ela me procurou, pouco mais de um ano atrás, com um dilema: […]

O que você ganha em ser assertivo?

Ser Assertivo

A comunicação assertiva é o estilo que possibilita SER e PARECER, pois suas características estimulam uma comunicação transparente, honesta, objetiva e de mão dupla. A pessoa que adota a comunicação assertiva consegue estabelecer as duas direções que flexibilizam e dão equilíbrio à sua relação com o outro: Influenciar e Ser influenciado. A assertividade possibilita a […]