Tag: Inteligência Emocional

Não fique refém de suas emoções

Não fique refém de suas emoções

Em 2018, desejo-lhe toda maturidade emocional do mundo! 2018 ainda está no começo e será mais um ano de grandes desafios, então, você precisa estar no comando. Não é hora para “mimimi”, “vítimas de plantão” e muito menos “explosão temperamental”. Chega de botar a culpa no outro sobre seus insucessos. Chega de vitimização. Isso tudo […]

Resiliência e gestão de mudanças

Resiliência e gestão de mudanças

  A cada ano que passa percebe-se que a globalização aumenta, o que resulta em maior competitividade. Esses são fatores que demandam adaptações e contínuas transformações dentro das empresas e organizações. Essas mudanças podem ser estratégicas, de sistemas ou de projetos. Todo o tempo, as pessoas e organizações estão passando por algum tipo de transformação, […]

Como fazer boas escolhas emocionais

Como fazer boas escolhas emocionais

Você já ouviu essa afirmação? “Você é responsável pelas escolhas que você faz. Você é responsável por escolher sentir raiva, tristeza e medo.” Com certeza sim, pois é o que mais se escuta nos tempos atuais. Como se ser feliz fosse uma obrigação!!!!! Ter raiva, medo ou tristeza é coisa de gente fraca, sem equilíbrio […]

Como está seu diálogo interior?

Como está seu diálogo interior?

O pensamento é essa voz interna que fala conosco todo o tempo. O conteúdo de sua fala pode ser agradável ou desagradável, bom ou ruim. Esse diálogo vai depender de nosso autoconceito. Mas uma coisa é certa, o sentimento de insatisfação pessoal toma conta de nós quando a voz interna nos informa que nosso eu […]

Os passos que daremos em 2017

Os passos que daremos em 2017

O ano de 1986 ficou marcado pela visita de um fato ilustre, a passagem do Cometa de Halley. O cometa, descoberto pela astrônomo britânico Edmond Halley, costuma dar seus ares em nosso planeta a cada 76 anos. O fato agitou não apenas o mundo inteiro, mas principalmente nosso país, e não era incomum as entrevistas […]

Como você lida com suas emoções?

Como você lida com suas emoções?

Uma história de emoções… Acordei e constatei: hoje é meu aniversário. Logo cedo, já me emocionei, afinal era meu dia. Era uma mistura de alegria, expectativa e ansiedade. Fomos almoçar fora para comemorar meu aniversário. As pessoas se desculparam pela falta de dinheiro que impossibilitava a surpresa de um presente, ao que respondi: “Não tem […]